Все о клетчатке | Как съедать норму овощей | Подкаст

Длительность: 25:57 Просмотров: 217 Уникальных 6 Добавлено: 16. 09. 2023 Пользователь:

Описание Если вас приводят в ужас 400-500 граммов овощей, которые врачи рекомендуют нам съедать ежедневно, то обязательно смотрите мой подкаст о клетчатке. Какая бывает, зачем нужна и что за новый орган в теле человека ученые обнаружили совсем недавно? Разберемся во всем подробно!

Тайм-коды:
00:00 Начало
00:48 Микробом — новый орган
03:56 Микробы управляют нашим мозгом
05:20 Анализ микробиома
05:56 Кто живет внутри нас?
08:43 Пересадка кала
10:30 Клетчатка
12:36 Четвертый основной компонент пищи
14:19 Два вида клетчатки
16:32 Клетчатка и вес
17:20 Как потреблять достаточно клетчатки
19:07 Какую клетчатку выбрать
21:07 Эксперимент
24:35 Пребиотики и пробиотики

Категории: Разное Семья, дети и здоровье ТВ и передачи

Тэги: малозёмов проверит малозёмов нтв еда живая и мёртвая чудо техники проверка сергей малозёмов science & technology

Скачать: MP4, 225.4 Mb